KILPAILUOHJE - PUF 2018
1.
Kehoitetaan kertaamaan kaikki kisasivujen materiaalit.
2.
Kisakeskus (huoltotilat) aukeaa La noin klo.8. Tilaa
omalle huoltopaikalle on Pyssyhovin
alakerrassa
vähintäänkin riittävästi.
3.
Kokoontuminen lähtöpaikalle klo.8.50, jolloin on saatepuhe.
4.
Muista pitää puhelin päällä kaiken aikaa. Kisanjohto
voi ottaa sinuun yhteyttä tarvittaessa. Jokainen kisaaja saa
myös kilpailunumeron, jonka voi kiinnittää vaikka repun
takaosaan, jottei se häiritse. Sitä voi sitten näyttää
kääntämällä selkää toimitsijoille huolto -ja maalialueella.
myös kilpailunumeron, jonka voi kiinnittää vaikka repun
takaosaan, jottei se häiritse. Sitä voi sitten näyttää
kääntämällä selkää toimitsijoille huolto -ja maalialueella.
5.
Tallenna kisanumero kännykkääsi: xxx-xxx xxxx
mikäli haluat keskeyttää tai tarvit muuten
apua,
esim. jos epäilet harhautuneen reitiltä niin
soita
tuohon numeroon
6.
Kisassa on vain kolme ”Time Cut´ia”, eli aikarajaa,
jotka sinun täytyy selvittää suorittaaksesi
kisan läpi virallisesti:
a) Sinun tulee olla lähtenyt toiselle
kierrokselle
viimeistään La klo.20.00
b) Sinun tulee olla lähtenyt kolmannelle
kierrokselle
viimeistään Su klo.8.00
c) Sinun tulee olla maalissa viimeistään Su
klo.21.00
7. Kierros
alkaa kiveltä ja päättyy kivelle. Kivi on Pyssyhovin
vieressä, laavun kupeessa. Kisan aikana
vieressä, laavun kupeessa. Kisan aikana
kivelle ohjataan reitiltä tulo ja poistuminen,
sekä
kulku kierrosten väliseen huoltoon, joka on
Pyssyhovin alakerrassa. Myös huollosta
poistutaan
samaa reittä. Kiven kautta uudelle
kierrokselle.
8. Kierrosten
välillä on tarjolla lämpimän ruoan mahdollisuus.
Se on joko kotiruokaa tai keitettyyn veteen
sekoitettavaa
Nuudelia tai puuroa. Myös juoma ja muu
energiatarjoilu
on kierrosten välillä. Järjestäjällä on oikeus
muuttaa
tarjonnan sisältöä.
9.
Huoltopisteillä (17km ja 40km) kierroksien aikana
tarjotaan vesi, urheilujuoma, cola.
Mahdollisesti myös
50% mustikkasoppaa. Merisuolaa, sipsejä,
banaania
ja kenties jotain muuta pientä purtavaa.
Järjestäjällä on oikeus muuttaa tarjonnan
sisältöä.
10.
Suositus/Vinkki: Pidä kaiken aikaa mukana hieman
ylimääräistä
juomaa ja energiaa. Haastavilla hetkilläkin koita
pysyä
liikkeessä. Syksyn ilmoilla tulee pian vilu. Koskaan
ei
ensimmäinen heikkovaihe ole lopullinen este. Usein
15min
päästä on jo helpompaa. Usko seuraavaan askeleeseen.
Nauti.
Olet tekemässä historiaa. Suomen pisin polkujuoksu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti